夏の大自然を堪能！奥多摩・白丸湖で「SUP YOGA」イベント開催

多摩川の上流部に位置する白丸湖。周りを木々に囲まれたその白丸湖の静かな湖面で、8月25日(日)14:30～17:30に「SUP YOGA(サップヨガ)」をするツアー「Lake(湖) SUP」が開催される。 SUPとは、浮力の強いサーフボードに立ち、パドルで漕ぐ新しいウォータースポーツのこと。不安定なサーフボードの上でバランスを取ることにより体幹等が鍛えられ、エクササイズ効果がある事も魅力の一つだ。