グラビア芸人・ばーん高田千尋、4kg痩せてわかった3つのポイント「マジ大事」

女性お笑いコンビ・ばーんの高田千尋が、23日に更新した自身のアメブロでダイエット開始時から4kgの減量を達成した喜びをつづった。 高田はこの日のブログで「−4kg達成」と喜びを報告し、「今回ばかりはリバウンドしないぞ！」と決意を表明。「食べる時はめちゃくちゃ食べてますが 家にいる時は絞っている時と同じような食事にして クビレもしっかり お腹（下っ腹も）ぺたんこになってきたよー」「腹筋ちゃんもしっ