谷村奈南 ヨガの逆転のポーズ披露「パーフェクトボディ」「アート」と反響

ヨガの逆転のポーズを披露した谷村奈南(インスタグラムより)  歌手・谷村奈南(31)がインスタグラムで見事なヨガの“逆転のポーズ”を披露している。 6日午後に更新したブログではヨガでも骨盤が大切で、日常生活においても「骨盤が後傾していると常に胃に負担がかかっている状態。胃は恐怖、不安を司る臓器なので、物理的な身体の状態はもちろんメンタルにも影響する」と解説。「骨盤が後傾しがちでデスクワークが長い

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