『ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法』「気づいたら深呼吸」/第5話 2019/4/24 生理痛には黒ごまを持ち歩く、せきが出たら梨を食べる、不眠が続いたらスクワットなど薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』。 『ねこ先生トト・ノエルに教わる ゆるゆる健康法』「食後の足ふみ」/第4話 自然の摂理にしたがって生きるねこ先生“トト・ノエル”が漫画でわかりやすく教えてくれます。