秋元才加のココカラ、Healthy 第14回 秋元才加流の怒りマネジメント

皆さん、こんにちは。秋元才加です。東京も桜が咲き始め、あっという間にお花見シーズンを迎えそうですね。桜の他にも、色々な植物が芽吹いたり動物たちが動きだしたりする春ですが、最近の秋元はちょっとばかし体調が良くありません。 気圧がガタガタの日は、なんだか落ち込みモード。今日は調子が悪いぞ、と思ったらすぐにスマホアプリの気圧グラフで調べます。気圧注意報が出ていたら、「気圧のせいか。仕方ない」と諦める事