AYA、美ボディーは「まだまだ進化中！限界は無限大」

人気クロスフィットトレーナーのAYAが出版記念イベントに出席 テレビや雑誌の他、さまざまなメディアで注目を集めるクロスフィットトレーナーのAYAが、11月9日に「AYAトレ30日チャレンジノートDVD付き　1日5分！AYAボディメソッド入門編」(講談社エディトリアル)を発売。東京・渋谷の書店で行われた出版記念サイン会に登壇し、自慢の美ボディーを披露した他、日々のトレーニングについて思いを明かし