きゃりーぱみゅぱみゅ 二の腕&食べ過ぎに効くダイエットを紹介 2017/5/5 きゃりーぱみゅぱみゅが5月3日、TOKYO FMのレギュラー番組に出演。薄着の季節になってきたということで、実践しているダイエット方法を紹介しました。 (TOKYO FM「SCHOOL OF LOCK! きゃりーLOCKS!」5月3日放送分) リバースプッシュアップを実践! ◆二の腕が気になるあなたへ『リバースプッシュアップ』 簡単に言うと、背中側でやる腕立て伏せ! 腕立て伏せって地面