元HKT48兒玉遥、うつ病の経験で得た気づきを語る「それでも私は自分の心を守る」 2023/11/12 兒玉遥(2023年3月撮影)元HKT48で女優の兒玉遥(27)が12日、自身のX(旧ツイッター)を更新。うつ病の経験から得た気づきについて投稿した。兒玉は「うつ病経験してその後自分の心を労って生きてると『あれ? 私って自己中じゃない?』って思えてきちゃう時があるんだけど、それでも私は自分の心を守る」とつづり、「だって誰かが精神を擦り減らして成り立つ環境はおかしいし、他人にもそうなって欲しくないなら