ダイエット宣言中の板野友美、肉と野菜たっぷりのヘルシー手料理を公開！「夜の炭水化物は抜いてます」

元ＡＫＢ４８でタレントの板野友美が、７日までに自身のＳＮＳを更新。手料理を紹介した。 　３日のインスタグラムのストーリーズで「ダイエットしてます」と明かした板野。６日の投稿では「ダイエット中なので　肉とレタスと　ブロッコリースプラウト　コショウ多めで炒（いた）めた」とフライパンいっぱいの食材を調理する様子をアップし「これを卵につけて食べる」というヘルシーレシピを披露した。 　フォロワーからの「お米