中村俊輔や澤穂希の元トレーナーが日常生活にも役立つ“足首”の使い方と鍛え方を伝授！

8月19日に放送されるサッカー番組『FOOT×BRAIN』（テレビ東京系、毎週土曜24:25～）は、サッカー選手のパフォーマンスアップには欠かせない“足首”に着目。中村俊輔の専属トレーナーを務めた小池博が、足首を強く柔軟にするためのトレーニング方法を紹介する。『FOOT×BRAIN』これまでの放送まとめサッカーにおける足首とは、ドリブルやシュート、ジャンプなどの基本的なプレーから、フェイントなどの