【漫画】私は“足りない人間”だと思っていたけれど…内向的で刺激に対してとても敏感な人(HSP)だと気づいた／私は私を幸せにする方法を知ってるんだ1

『私は私を幸せにする方法を知ってるんだ』 内向的でHSP(刺激に対してとても敏感な人)な著者による漫画とエッセイ。幼少期から集団の中にいると、いつも緊張してぎこちなくなってしまい、ひとりの時間や家族といるときだけ自分らしくいられた。あるとき、ネットで見かけた内向的と似た特徴を持つHSPという気質を持つ人がいることを知り、自分のことだと気がつく。それまで自分は“足りない人間”だと思っていたが、自分