「トレーニングすごろくゲーム」 マスにはヨガや筋トレなどの指示

総合雑貨メーカーのハック（大阪府東大阪市）は、エクササイズをしながら遊べる「トレーニングすごろくゲーム」を2023年4月から順次発売する。高齢者の健康促進にも子どもから大人までみんなで遊べ、運動不足も解消できるボードゲームだ。サイコロを振ってルーレットを回し、様々なトレーニングに挑戦。全身運動・有酸素運動ができる運動コーナー、筋肉を揺り起こす筋トレコーナー、呼吸を意識して限界まで身体を伸ばす柔軟・