【外はカリカリ、中はしっとり♪】知らないと損をする！？極上のガーリックチキン

超ガッツリ系！美味すぎてご飯が止まりません！ぜひ、作ってみてくださいね♪ - BuzzFeed 【外はカリカリ、中はしっとり♪】知らないと損をする！？極上のガーリックチキン 1人分材料：鶏もも肉（厚いところは切り込みを入れる）　1枚薄力粉　大さじ1にんにく（スライスする）　1片オリーブオイル　大さじ1Aバター　10gAしょう油　大さじ1Aハチミツ　大さじ1/2作り方：① 鶏もも肉に塩コショウ