阪神・近本 今年も珍トレやります ダンスで「脳」と「動き」の連動高める

阪神・近本  今年も“珍トレ”やります!阪神の近本光司外野手(28)が3日、今オフにダンストレを取り入れていることを明かした。 特殊な動作を通して、脳のイメージと実際の動きの差を埋める『コーディネーショントレーニング』という鍛錬法。昨オフは「やったことがない感覚が欲しい。脳への刺激にもなる」とバク転、バク宙をマスター、四つんばいで砂浜を歩くなどのアニマルトレーニングも行った。 今回は「何かと組み

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

CLOSE
CLOSE