堀ちえみが自宅でストレッチする動画を公開「自分時間を作って、有意義な時間を大切にしたい」

堀ちえみインスタグラムより歌手の堀ちえみ（55）が3日までにインスタグラムを更新。自宅でストレッチする動画を公開した。堀は「12月に入りました」と書き出しインスタを更新。「師走ですが、そんな中でもきちんと自分時間を作って、有意義な時間を大切にしたいですね。今日も元気にカラダほぐしをして一日の始まり。気持ちいいー！」と動画をアップした。「これから自主ボイトレと言語のリハビリを。自分時間って心が満たさ