中川翔子 ダイエットのため、毎日の“16時間断食”を決意「こんな小鳥のエサみたいな…」

タレント・中川翔子（37）が15日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し“16時間断食ダイエット”に挑戦していることを明かした。 中川翔子 中川翔子ってどんな人？略歴、トリビアも！ 　現在、話題の「オートファジーダイエット」にチャレンジしているという中川。毎日16時間以上の空腹時間を作ることで、減量に期待できるという。「寝ている時間も含めていいから、寝る前と起きたあとの“ちょこっと”の