「カラダWEEK」今年で8年目、秋だから、カラダとキモチ整えよう

秋は、カラダを動かしたり、旬の食材を味わったり、なにかと楽しみが増える季節ですね。 でも楽しみを優先して、夜更かしや食べ過ぎなどの不摂生や、夏の疲れがのこっていて、不調を感じることも。 そこで日テレは今年も、「カラダWEEK」を開催します！ カラダを整え、キモチを整え、イキイキとしたウェルネスな毎日を過ごすためのきっかけを、さまざまな番組を通じて１週間、あらゆる切り口で発信します。 大人気の視聴者