アンミカ「幸せな脳を育む手帳です」…「ポジティブ手帳 2023 365日、アンミカ思考で幸運体質!」
モデルのアンミカ(50)が4日、都内で「ポジティブ手帳 2023 365日、アンミカ思考で幸運体質!」(小学館)の発売記念取材会を行った。
「夜はあかん。朝考えよ!」など自身で厳選した言葉を毎週掲載するなど、心と体を元気にする一冊だ。この日も「自分の機嫌は自分で取らなきゃ!」とキラキラ顔。「いい言葉を見て、口で読む。目と耳から入れると細胞から幸せになれる。幸せな脳を育む手帳です」と独自の方法を力