倖田來未 グラマラスボディーの秘訣は「腹筋に力入れっぱなし」トレ！ストレッチ姿も披露

歌手の倖田來未が２１日、自身のインスタグラムを更新。３９歳の現在も変わらぬ引き締まった体つくりの秘訣を明かした。 　倖田は「私のトレーニングは、腹筋に力入れっぱなしで1時間トークして、インナーマッスル鍛えてます」とつづり、特別なトレーニングを行わずとも「打ち合わせ中とか、仕事中とか、テレビ見ながらとか、腹筋力入れて過ごすだけ」と投稿。「終わった後、腹筋きついんで帰ったらすぐストレッチ」と明かし、ベ