SHIHO 休日のリラックスウエア姿 2022/3/12 Saturday moodオフデーは、だいたいこんなリラックスウエア。ピラティスで少しづつ体改善。お腹の使い方を少しづつ理解してきたけれど、３枚目のムービーみたいに、足を上げて、手を動かして、肩を下げて、とすると力が分散してフラフラしちゃうよね。40代は、小さな積み重ねでプラマイゼロ。でも続ければ、変わっていくよね！！
