NHK林田アナ「癒やされる~」夜のテレビ体操を実践

林田理沙アナウンサーＮＨＫアナウンス室の公式ツイッターは１５日、林田理沙アナウンサー（３１）が１２日放送の「夜のテレビ体操（２）『座り疲れを軽減』」（後１０・５５）を見て、実践した感想コメントを掲載した。１日の締めくくりの時間、寝ながらできる運動で疲れた体をクールダウンする内容。今回はテレワークなどで座ったままの姿勢が続き、緊張した体をほぐすことを目的にしており、林田アナは「癒やされる～ぐっすり眠