長男怒りすぎ寝かしつけ後に反省

2人寝かせてベッドで反省中。。。笑今日は長男に怒りすぎた、‍お昼寝していないのもあって今日の長男君は言う事聞かない→私が怒る長男が怒る→私がもっと怒る長男グズグズ→私が怒る&呆れる‍♀️これの繰り返し次男に意地悪したり、自分の意見が通らないと怒って部屋の電気を消してiPadをバンバン叩いていたいつもならそんな事はほとんどないのだけれど、今日はスクールにいる時間がいつもより長く、お昼寝をせず