「砕けそう」しんどい坐骨神経痛 2021/10/15 1ヶ月に2回ホルモンバランスによる体の不調も、今回は、腰や身体に負担がきていてちょっと間違えたらギックリいきそうな気がします。。早めの予防？と思ってストレッチとかしているんですが、どうにも。。腰痛持ちの私が最近気がついたのが、私のこの腰の痛みはどうやら坐骨神経の痛みっぽいです。坐骨神経痛、じわりじわりじんじんおしりからキンキンする傷み今にもガクンと腰から砕けそうな傷みがホルモンバランス崩れ始めると
