だいた怠くても頻繁に感じる胎動

最近、午前中は、ほぼ寝ちゃっている感じで眠くて怠くてやっと午後から動き出す感じですただ横になって怠くても、胎動を頻繁に感じるので…遊び場の土台として、役立っていると思うようにしているのですがでんぐり返し！？クイックターンしてる！？という感じの胎動ですつわりは終わったと思うのですが…体が重くて疲れやすさが倍増したようなでも私の週数だと、運動をするように推奨されているし…何とか糖尿と高血圧を阻止したい