美マッチョ目指すほのか、肉体改造11日目の姿を公開 ファン驚き「違いがはっきり分かる」「努力家」

モデルのほのか（25）が30日に自身のインスタグラムを更新し、肉体改造の途中経過を報告した。 モデルのほのか 　「＃100日後に美マッチョになるほのか」と題して、現在肉体改造に挑戦しているほのか。この日は「11日目。身体の変化画像」とつづり、1日目と現在の姿を比較した写真をアップ。写真では、背中や肩回りの筋肉がついてきたことがうかがえる。また、体重42.4キロ、体脂肪率18.6％などの数値