【ダイエット成功“激ヤセ”芸能人ランキング】「ゆりやんだけじゃない」35キロ、45キロの減量に成功!
ゆりやんレトリィバァインスタグラム(@yuriyan.retriever)より
コロナ禍のステイホームで、ふだんよりも家で過ごす時間が増えたため、自宅トレーニングを始める人が増えたという。
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なかなか外に出られない中、ついつい食に走ってしまう人も多い。運動不足の解消やダイエットのために、ストレッチやヨガ、ウェイトトレ