松居直美 更年期の始まりについて告白…運動、睡眠、栄養、早寝早起き

松居直美 　女優の松居直美（４９）が１２日、ブログで更年期の始まりについて明かした。４６歳の時に症状が現れ始めたという。　松居は「更年期の始まりは、まずはとてもだるくなりました　今から３年まえの４６歳くらいかな、、と思います」と書き出した。症状としては、それまで普通に出来ていたバレエで「異様に疲れるようになって階段で少しハーハーとなってで、最初は貧血かと思いました」と振り返った。　婦人科へ行って