なぜ、人は電車に乗ると気持ちよくなるのか？トレイン効果と音楽の力で癒すヒーリング・トレイン・ミュージックに注目！

ガタンゴトン……電車に乗ると誰もが感じる心地よさ。 電車に乗ると何故か気持ちよくなるのは何故か。 医学博士の板東浩先生によると、その答えは「ゆらぎ」。揺らぎとは、規則的なリズムの中に不規則性が含まれている現象だ。一例は人間の心拍リズムで、ほぼ規則的だが呼吸によってリズムがやや不整に。 健常者では神経が微妙に調節するため、多少揺らぐ。逆に、メトロノームや時報が発するリズムには全くゆらぎがない。 今