起きたら2日後…檀れいが明かす“長時間睡眠”は美容にも効果抜群だった？

女優の檀れいが3月14日放送の「行列のできる法律相談所」（日本テレビ系）に出演し、驚きの“長時間睡眠”を明かしている。【関連記事】朝の時短術──どれだけ揺すっても起きない子どもの起こし方　檀は、かねてより睡眠時間を長くもうけることで知られているものの、今後はそうした生活習慣を少しずつ改善していきたいとし、ある日の睡眠サイクルを紹介した。　いわく、夕食の準備をしていた際、突然眠くなったという檀は、午