ラクロスに挑戦する中澤佑二、書籍で明かす強い身体を作る食事法

ダイヤモンド社は28日、中澤佑二氏の食育本『鉄人中澤佑二の食トレ』を発売した。 　引退後はラクロスという新しい夢を家族とともに追いかけ、テレビや取材に駆け回っている中澤佑二氏が、初めて明かす食事法を記した本作。40歳まで現役生活を続け、Jリーグ178試合連続フル出場という、フィールドプレーヤーでは歴代1位の記録をもつ“鉄人”中澤氏がプロになる目標をもった中学3年から始めたオリジナル「食トレ」7