長谷川理恵 トレーニング姿公開に「週一でその細マッチョ どうしてー」「カッコイイです」 2020/6/15 モデルの長谷川理恵(46)が14日、自身のインスタグラムを更新、引き締まった体をするキープする“極意”を明かした。 モデルの長谷川理恵 「毎日ストイックにトレーニングをしている様に映るかもしれないけれど、週一回1時間しかやりません!それも楽しみながら」とつづり、鍛えられた背筋や腹筋が見て取れるトレーニングしている姿の写真をアップ。「身体が喜ぶと、たった週一回のトレーニングでもがんがん変わり