西武 自宅で選手と一緒にトレーニング!「れおトレ」動画公開 2020/5/5 自宅で簡単にできるトレーニング「れおトレ~ライオンズとみんなでトレーニング~」の動画が3日から西武の球団公式サイトなどで公開されている。 「れおトレ~イオンズとみんなでトレーニング~胸郭編」の動画内で胸郭エクササイズの手本を見せる増田達至 全5回の配信予定で第1回は「胸郭編」。増田や平井ら総勢12人の選手と一緒にトレーニングできる内容で、坂元忍ヘッドS&Cは「思いっきり自由に体を動かせるそ