1日5分でOK！肩こりを解消する体幹バランストレーニングを紹介

1日5分でOK！肩こりを解消する体幹バランストレーニングを紹介 新たな趣味との出会いを紹介する情報番組『趣味どきっ！』（NHK Eテレ、毎週月～水曜21:30～）。現在、毎週火曜は「みんなができる！体幹バランス　ブレない・ケガしない体へ」をテーマに展開中で、4月14日は第3回「姿勢で肩こり解消」が放送される。マツコ、犬を飼うには“お金がかかる”と警鐘「学費がかからないだけ！」「みんなができる！体幹